Självdisciplin.
publicerat i
Denise;
Jag har som en dold regel att aldrig äta efter klockan sju. Dricka får man givetvis göra - men nu börjar mitt sug söka sig till de farligare platserna (som kylskåpet!).
Jag som tränat i flera år för att undvika att öppna kylskåpet efter en viss tid får börja öva igen på nytt. För det här funkar verkligen inte längre.